Hoeveel uur mag je werken? De regels per leeftijd
Per leeftijd hoeveel uur je per dag en per week mag werken, tot hoe laat, en wat er in de vakantie mag.
Hoeveel uur mag je werken?
Dat hangt af van je leeftijd. Tot en met 15 jaar mag je in een schoolweek maximaal 12 uur werken. Ben je 16 of 17, dan mag je maximaal 9 uur per dienst en 45 uur per week werken, maar je schooluren tellen mee. Vanaf 18 gelden de gewone regels voor volwassenen.
Per leeftijd
| Leeftijd | Schoolweek | Vakantieweek | Tot hoe laat |
|---|---|---|---|
| 13 jaar | 12 uur | 35 uur | 19.00 uur (vrije dag 20.00) |
| 14 jaar | 12 uur | 35 uur | 19.00 uur (vrije dag 20.00) |
| 15 jaar | 12 uur | 40 uur | 19.00 uur (vakantie 21.00) |
| 16 jaar | tot 45 uur, school telt mee | 45 uur | 23.00 uur |
| 17 jaar | tot 45 uur, school telt mee | 45 uur | 23.00 uur |
Samenvatting van de regels van de Rijksoverheid. Klik op je leeftijd voor alle details.
Wie houdt hierop toezicht?
De Nederlandse Arbeidsinspectie. Laat een werkgever je langer of later werken dan mag, dan krijgt de werkgever een boete, niet jij. Je kunt een melding doen bij de Arbeidsinspectie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel uur mag je werken als je 15 bent?
In een schoolweek maximaal 12 uur, en 2 uur op een schooldag. In een vakantieweek maximaal 40 uur.
Tot hoe laat mag je werken als je 16 bent?
Tot 23.00 uur. Tussen 23.00 en 6.00 uur mag je als 16- of 17-jarige niet werken.
Telt schooltijd mee als werktijd?
Voor 16 en 17 jaar wel: je schooluren tellen mee voor het maximum van 9 uur per dag en 45 uur per week.
Bronnen
Gecontroleerd op 14 november 2026
Elk bedrag en elke regel op deze pagina komt uit deze bronnen. We hebben ze zelf geopend en gelezen. Zie je iets dat niet meer klopt? Laat het ons weten.
- Hoeveel uur mag ik werken als ik 13 of 14 jaar ben?
Rijksoverheid - Wat voor werk mag ik doen als ik 13 of 14 jaar ben?
Rijksoverheid - Hoeveel pauze moet ik krijgen tijdens een maatschappelijke stage? (rusttijden 13 tot 15 jaar)
Rijksoverheid - Hoeveel uur mogen kinderen van 15 jaar werken?
Rijksoverheid - Wat voor werk mag ik doen als ik 15 jaar ben?
Rijksoverheid - Hoeveel pauze moet ik krijgen als ik 15 jaar ben?
Rijksoverheid - Hoeveel uur mag ik werken als ik 16 of 17 jaar ben?
Rijksoverheid - Wat voor werk mag ik doen als ik 16 of 17 jaar ben?
Rijksoverheid - Arbeidstijdenwet, artikel 5:3 (rust jeugdige werknemer)
Officiële bekendmakingen